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4Jul

By adminNo Comments

Lucy Gómez

Seu estresse e as plantas

Aliviar o estresse cultivando seu próprio jardim não é um conselho superficial. É uma solução prática e acessível para um problema médico global. Uma amostra de 8.000 pessoas que tinham acesso a parques, jardins e pomares privados, comunitários e públicos no Reino Unido constatou que as mudanças na saúde dos entrevistados foram notavelmente positivas naqueles que relaxaram ou trabalharam em seus próprios jardins, contra aqueles que apenas passaram por esses espaços verdes.Isso ajuda a ver com o que estamos lidando para aprender mais sobre o estresse.É uma resposta fisiológica humana, que vem desde os tempos pré-históricos e ocorre quando enfrentamos situações perigosas. Naquela época, eles lutavam pela vida contra um animal, contra outra pessoa, ou quando estavam em situação de ameaça ou ...

El catalán necesario – Lucy Gómez

Me inscribí en una tarde fría, en la oficina de una de las escuelas del pueblo. La profesora me preguntó si sabía leer y escribir . Le dije que sí, me hizo llenar un planilla y me dio el horario del " inicial" de catalán. Tenía la misma excitación de cuando escogí francés como idioma extranjero. Como mis amigos aprendían inglés por necesidad, mi escogencia parecía exótica pero me tenían cautivada el sonido y la poesía del francés. Desde entonces me he matriculado en unas cuantas clases de idiomas por impulso. Chino porque aprendía caligrafía y taoísmo, japonés porque ya que estaba en chino...inglés porque ¿ quién estudia literatura inglesa y no sabe inglés? ¡Que horror! Y así. Esta vez no había nada de eso, en apariencia el puro interés por integrarse de la diáspora....

Tu estrés y las plantas

ler em portuguêsBajar el estrés cultivando un huerto propio no es un consejo superficial. Se trata de una solución práctica y accesible a un problema médico mundial. Una muestra sobre 8000 personas que tenían acceso a parques, jardines y huertos, privados, comunitarios y públicos en Reino Unido, determinó que los cambios en la salud de los encuestados eran notablemente positivos en quienes se relajaban en sus propios jardines o trabajaban en ellos, contra los que sólo pasaban alguna vez por esos espacios verdes.Ayuda a ver a que nos enfrentamos conocer más sobre el estrés.Se trata de una respuesta fisiológica humana, que viene desde la prehistoria y que se produce al enfrentarnos a situaciones de peligro. En esa época se luchaba por la vida contra un animal, contra otra persona o ...