Pensar,
por Getulio Bastardo
Pensar es la actividad fundamental de la mente que nunca se detiene. A través del pensamiento inferimos, concluimos, imaginamos y exploramos una infinidad de posibilidades, algunas alentadoras, otras no tanto. El cerebro no se detiene, ni siquiera durante el sueño.Sin embargo, el acto de pensar no es tan simple como parece. Cada pensamiento va acompañado de una emoción o sentimiento. Cuando la emoción es placentera, el cuerpo responde con reacciones —a veces visibles, otras no— que resultan agradables o reconfortantes. Pero también pueden generarse respuestas desagradables cuando el pensamiento es negativo o perturbador.Digo “visibles o no” porque muchas de estas respuestas ocurren de forma automática, sin que seamos plenamente conscientes de ellas. En ocasiones, estas reacciones resultan ...
